悩みを読書で解決！おすすめの本をご紹介！

皆さんは日々の生活で悩んだとき、どうやって解決しますか？

私は、考えてもどうにもならないときは、読書をして解決の糸口を見つけたりします。

今回は、本の探し方やおすすめの本をご紹介します！

悩みを解決する本の探し方

普段あまり本を読まない方は「そもそもどうやって本を探せばいいの？」と思う方も少なくないと思います。

わたしなりのおすすめは、本の題名や表紙をサラーっと見ながら本屋を歩くことをおすすめします。

わざわざ並んでいる本を引っ張り出して中を読むということはしなくても、平積みされている本や表紙を向けられている本の中でも悩みを解決してくれる本は十分見つかります。

どうしても見つからないときは、自分の悩みをそのままネットの検索ボックスに入力して、最後に「本」と打つのもおすすめです。

次に私が最近読んでよかった本をご紹介していきます。

こちらも参考にしてみてくださいね！

１冊目にご紹介するのは、「メンタル弱いままたのしく生きてく」という本です。

この本を見つけたときに「メンタルを強くするための本はよく見るけど弱いままでいいっておもしろいな！」と思ったので購入しました。

この本からは

など違った視点からメンタルのサポートの仕方を学べました！

最近嫌なことがあって落ち込んでいる人などにおすすめの本です！

次に紹介するのは「24 TWENTY FOUR 今日1日に集中する力」です。

この本は、１日をもっと充実させたいという思いから購入しました。

この本からは

などを学びました。

私は、物事を行う前にあれこれと悩みがちですが、そういう人は、結果に満足できないことが多いのだそう。

それよりも早い判断をして自分の判断に意味づけをする方が満足できるそうです。

論理的にわかりやすく書かれているので、何かに迷っている人や１日に張り合いがないと感じている人におすすめです。

この本は本に記入することができるワークブックのような本です。

本の名前の通り自分はどうなのか書き込めることができ、すっきり整えることができます。

この本からは

ということを学びました。

名言がたくさんあって、心が軽くなります。

つまづいている人におすすめな本です。

いかがだったでしょうか。

ぜひ悩みを解決する手段に読書も取り入れてみてくださいね！